تناول كوب من عصير الجزر يقوي العظام والعضلات ويحمي من مرض هشاشة العظام

تحدث كثيرًا من خبراء التغذية عن أهمية الجزر الغذائية وما تمنحه للجسم من فوائد ، يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، ان تناول كوبًا من عصير الجزر يستطيع أن يفعل كل هذه المميزات الصحية بالجسم

– يحمي عصير الجزر عند تناوله يوميًا العين من خطر الاصابة بمرض العشى الليلي وأمراض العين المصحوبة بالتقدم في السن

– يحتوي الجزر على نسبة عالية من عنصر الكاروتين الذي يحمي الجسكًمن نطر الاصابة بمرض السرطان

– تناول كوب من عصير الجزر يوميًا يعمل على رفع المناعة وحماية الجسم من خطر الاصابة بالأمراض المعدية

– يطرد عصير الجزر عند تناوله بشكل يومي السموم من الجسم وبالتالي يحسّن من أداء الأجهزة الداخلية لعملها

– يعالج عصير الجزر الكحة والسعال والتهابات الرئة ويقلل من نوبات الربو

– يقوي العظام والعضلات ويحمي من مرض هشاشة العظام

– تناول كوب من عصير الجزر يقلل نسبة السكر بالدم ، لذا فهو مفيد جدًا لمرضى البول السكري

– تناول كوب يوميًا من عصير الجزر يعمل على علاج انتفاخ البطن وتحسين عملية الهضم